主料:
决明子,
5g,
乌龙茶,
5g
辅料:
陈皮,
5g陈皮决明子乌龙茶的做法步骤
1.准备好食材
2.将决明子、陈皮放入加热杯中,加入适量的清水,煮3分钟左右;
3.加入乌龙茶再泡3分钟;
4.将汁儿倒入杯中,一杯陈皮决明子普洱茶就完成了。
小窍门&温馨提示
决明子促进肠胃蠕动,增强消化与吸收,陈皮排胃气,减少脂肪堆积,加速脂肪的分解;普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质,有助于降脂、降压。
TAGS:
饮品 家常菜 下午茶 决明子
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